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Early Access · Beta
KI-Coach · Made for Office People

Endlich trainieren, wie's zu dir passt.

Dein Training berücksichtigt deine Tagesform, deine Hobbys und deinen Alltag. Du erhältst in deinem Rhythmus genau die Trainings, die passen und dich motivieren. Keine starren Programme. Kein Overload.

Plan30 Tage, individuell
Check-in3 Inputs · 20 Sek.
SpracheDeutsch & English
Hast du schon einen Early Access Code?

Wir laden gerade in Wellen ein — kein Code? Lass dich zum Launch erinnern.

So läuft's

Drei Schritte. Nachhaltig statt extrem.

Statt dich einem Plan zu unterwerfen, baut der KI-Coach den Plan um dich herum. Keine Fitness-Obsession. Keine unrealistischen Ziele. Sondern eine Routine, die wirklich zu deinem Leben passt.

01

Dein Profil — verstanden.

Fitnesslevel, Ziele, Equipment, Hobbys, Verletzungen. Wir hören ausführlich zu, bevor wir auch nur eine Übung vorschlagen.

~6 Min Onboarding13 Schritte
02

Ein Plan, der mitdenkt.

Die KI baut regelmäßig 30-Tage-Pläne rund um dein echtes Leben: Bouldern am Mittwoch, Lauftreff am Sonntag — ohne Overload.

30 Tage2 Varianten / Workout
03

Ein Plan, der mitfühlt.

Energie, Zeit, Lust — drei Schieber. Die KI berücksichtigt, wie du dich heute fühlst und passt dein Training entsprechend an.

3 Inputs~20 Sek.
Tagesform-Check

Drei Schieber. Fertig ist dein Workout.

Dein Tag, dein Training.

Nicht jeder Dienstag ist gleich. Mal hast du nach der Arbeit noch 45 Minuten und volle Power, mal reichen 15 Minuten und du willst nur lockern. Beides funktioniert.

  • Drei Inputs: Energie, Zeit, Intensität.
  • Zwei Workout-Optionen — du wählst.
  • Verpasst? Wird automatisch eingeplant — nicht nachgeholt.
  • Schmerzen? Sag's einmal — der Plan passt sich an.
09:42· · ·Today
Wie geht's dir heute?Dienstag, 5. Mai · Tag 12 von 30
Energielevel
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Verfügbare Zeit
Intensität
Workout zeigen2 OPTIONEN VERFÜGBAR
Warum anders

Generische Pläne können einpacken.

Die meisten Fitness-Apps wissen nicht, dass du Mittwochs boulderst. Wir schon und planen drum herum.

Wir

getinshape.ai

  • Plan rund um dich, dein Equipment, deine Hobbys.
  • Ausfall = neue Verteilung. Ohne Schuldgefühle.
  • Bouldern Mi → keine Pulls am Do. Sport zählt.
  • Recovery ist Teil des Plans, nicht die Ausnahme.
  • „Knie zwickt" → der Plan biegt drumherum.

0815

Fitness-Apps

  • ×Pauschal-Plan, wenig Input.
  • ׄDu hast gestern gefehlt." — Druck statt Anpassung.
  • ×Doppelte Arme, weil das Bouldern nicht ins Modell passt.
  • ×Zu schnell, zu viel. Frust ist vorprogrammiert.
  • ×Schmerz? Eingabe oft nicht möglich.
Made for Schreibtisch

8 Stunden sitzen.
30 Minuten Plan.

Wenn dein Job heißt: Bildschirm, Stuhl, Meeting, dann braucht dein Training nicht mehr Squats. Es braucht Haltungskorrektur, Mobilität, und Kraftaufbau dort, wo der Schreibtisch dich kostet.

9.4 h
Ø Sitzzeit / Tag bei Bürojobs
73%
Office-Worker mit regelmäßigen Rückenbeschwerden
3 ×
höhere Wahrscheinlichkeit für Haltungsschäden
15 min
reichen, wenn sie zielgerichtet genutzt werden
DEIN MITTWOCHBUREAU → COACH
09:0013:0017:00
SitzenBewegung (Coach)
Heute eingeplant
Mobility-Reset für die Brustwirbelsäule · 12 Min
Weil du heute 6 Std. in Calls warst — und morgen Bouldern auf dem Plan steht.
Stronger together

Du trainierst für dich. Aber nicht allein.

Bei uns kannst du dich mit Freund:innen oder Kolleg:innen verbinden, gemeinsam Ziele setzen und Fortschritt teilen. Ganz ohne Wettkampf-Stress.

Pricing

Fair. Transparent. Ohne Jahresknebel.

Du zahlst monatlich. Weniger für Features, sondern vielmehr dafür, wie oft die KI deinen Plan anpasst und auf dich zuschneidet. Jederzeit kündbar.

🎁 14 Tage Free Trial · alle Features · keine Kreditkarte
Standard

Für alle, die einfach starten und dranbleiben wollen.

1,90/ Monat
KI-Updatealle 30 Tage
  • 30-Tage-Plan, individuell auf dich
  • Tägliche Tagesform-Anpassung
  • Alle Workouts, alle Videos
  • Mobilität & Haltungs-Sessions
  • KI lernt nach 30 Tagen dazu
Beliebt
Premium

Wenn dein Plan mit deinem Leben Schritt halten soll.

2,90/ Monat
KI-Updatealle 14 Tage
  • Alles aus Standard
  • KI-Plan-Update alle 14 Tage
  • Tiefere Anpassung an Hobbys & Sport
  • Verletzungs-/Schmerz-Tracking
  • Friends & Groups (sobald verfügbar)
Elite

Maximale Reaktion auf jeden Tag — ohne Kompromiss.

5,00/ Monat
KI-Updatealle 7 Tage
Bonus
Work Routine
Dein Büro-Coach für zwischendurch
2-Min-Mikropausen, 5-Min-Büroübungen, Routinen nach langem Sitzen — personalisiert auf Job-Typ und Problemzonen.
  • Alles aus Premium
  • KI-Plan-Update jede Woche
  • Priorisierte Übungs-Bibliothek
  • Zugang zu neuen Features zuerst
  • Premium-Support per Mail
Monatlich kündbar.Keine versteckten Kosten.USt. inkl. · Made in Germany.
Founder Note
"Ich habe getinshape entwickelt, weil Fitness heute persönlicher sein sollte. Dank KI können Trainingspläne endlich wirklich individuell werden – angepasst an deine Ziele, deine Sportarten, dein Equipment und das, was dir Spaß macht. Trotzdem kosten viele Fitness-Apps heute fast so viel wie ein Fitnessstudio, versprechen den nächsten Arnold Schwarzenegger und liefern letztlich oftmals Standardpläne. getinshape macht es anders: Persönliche Trainingspläne, die in dein Leben passen und dein Tempo mitgehen. Ab 1,90 € im Monat."
Jan von getinshape